Viele Menschen haben zu wenig Omega Fettsäuren. Die Ursache liegt in der modernen Ernährung. Omega Fettsäuren kann der menschliche Körper nicht selbst erzeugen. Sie sollten daher die lebenswichtigen Fettsäuren DHA und EPA am besten in Form von Fischöl Kapseln gezielt zu sich nehmen.
Es ist möglich, dass immer mehr Mitmenschen zu leise reden oder nuscheln. Möglich, dass im Kino viel zu oft unverständlicher Geräuschbrei serviert wird. Möglich ist aber auch, dass diese Wahrnehmung nicht an der Aussprache oder der Tontechnik, sondern an den Ohren liegt und sich eine Schwerhörigkeit andeutet.
Gesundheit ist der Wichtigste, und das schönste Geschenk für Menschen, die uns am Herzen liegen. Sicher kennen Sie schon das „Prinzip der guten Fette“und wissen, dass gute Fette dem Körper beim Zellaufbau helfen, bei der Zellatmung und beim Zellstoffwechsel.
Was ist Alpha Liponsäure? Alpha Liponsäure ist ein Naturstoff, der als Coenzym in den Mitochondrien vorkommt. Es handelt sich um eine schwefelhaltige Fettsäure, die der menschliche Körper zu einem geringen Teil selbst produziert und zum größten Teil mit der Nahrung aufnimmt.
Jeder trägt das Alters-Gen in sich Sie erinnern sich an das Schulfach Biologie: In den Zellen, den Grundbausteinen unseres Körpers, werden alle Informationen unseres Erbgutes gespeichert. Diese Daten sind in den 46 Chromosomen jedes Zellkernes gesammelt.
Hochdosierte Vitamine in der medizinischen Praxis Ein Patient, der jahrelang Multivitaminpräparate nahm, war sehr erstaunt, als ihm sein Arzt 1.000 Milligramm (mg) Niacinsäure täglich verordnete, um seinen Cholesterinspiegel zu verbessern. Diese Dosis ist, verglichen mit den 20 mg aus dem Drogerie-Multivitaminpräparat, die den täglichen Niacinsäurebedarf decken sollen, recht hoch.
„Sie brauchen keine Vitaminpräparate. Wenn Sie sich gesund ernähren, bekommt Ihr Körper alles, was er benötigt.“ Hat Ihnen Ihr Hausarzt das auch schon einmal gesagt? Vielleicht hat er das auch noch untermauert, indem er behauptete, dass es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die beweisen, dass die Extragabe von Vitaminen notwendig ist.
Bei all den blumigen Gesundheits-Versprechungen, die man zu Krill-Öl und Fischöl lesen und hören kann, fällt die Wahl der richtigen Omega-3 Ergänzung schwer. Deshalb stellen wir hier die wichtigsten Unterschiede…
Selbst den geistigen Abbau im Alter können Vitamine bremsen: Ein Test mit 341 Alzheimer-Patienten durch ein Team um die New Yorker Wissenschaftlerin Mary Sano lieferte Hinweise, dass Vitamin E die Zerstörung von Gehirnzellen aufhält.
Auf Grund der meist sitzenden Tätigkeiten und des Bewegungsmangels auch in der Freizeit, ist unser Kalorienbedarf um Einiges gesunken. Die Folge davon ist, dass wir nicht nur weniger Nährstoffe zu uns nehmen, sondern damit verbunden auch viel weniger Vitalstoffe. Pizza, Hamburger und Döner tragen auch nicht gerade zu einer Verbesserung unserer Vitalstoff - Versorgung bei.