Dr. Ulrich Strunz hat fundierte Antworten auf Fragen rund um Vitamine und Vitalstoffe

  • Welches Vitamin bremst die Vergesslichlichkeit?
  • Welche Vitamine helfen gegen Depressionen?
  • Weshalb baut Vitamin B 6 Dopamin, Noradrenalin und Serotonin auf?
  • Wann macht das Immunsystem schlapp?
  • Wie werden Ihre brüchigen Fingernägel wieder hart?
  • Wie können Sie sich vor Herzinfarkt schützen?

Diese und viele weitere Fragen zum Thema „Vitamine“ und „Vitalstoffe“ werden im Ratgeber „Topfit mit Vitaminen“ ausführlich besprochen und erläutert. Ein wirklich kompletter Vitaminführer. Hier wird jedes Vitamin einzeln, mit einem spannenden Text, mit einer persönlichen Checkliste, Vitaminmangelsymptomen, Lebensmittel-Empfehlungen und Höchstdosierungen für Vitamine vorgestellt.

Über Dr. Strunz

Dr. Ulrich Strunz (geboren am 21. November 1943 in Görlitz) ist ein deutscher Internist, Buchautor und ehemaliger Triathlet.
Strunz vermittelt in den Medien seine Fitnessphilosophie in bildlicher und einfacher Sprache. Durch seine Methoden soll der Mensch mit richtiger Bewegung, Ernährung und Denken nicht nur zu Gesundheit und Fitness, sondern auch zu Kreativität und Höchstleistung gelangen können. Dabei versteht er sich auch als Motivator zu mehr Bewegung und gesunder Ernährung.

Zusammen mit Michael Spitzbart veranstaltete Strunz schon früh Seminare zum Thema Kreativität und Höchstleistung und Schlank und Fit für immer. 1998 gab ihm die Zeitschrift Wirtschaftswoche den Titel „Fitnesspapst“. Im selben Jahr erschien auch sein erstes im Buchhandel erhältliches Buch mit dem Titel „Der Weg zu Kreativität und Höchstleistung“.

Strunz-Buch Forever young

Mit dem Buch „Forever young – Das Erfolgsprogramm“ verbuchte er einen großen Erfolg; so wurden im Jahr 2000 innerhalb von neun Monaten 1,1 Millionen seiner Bücher verkauft. In den Folgejahren schrieb Ulrich Strunz zahlreiche weitere Bücher zum Thema Fitness. Dazu trat er zwischen 2002 und 2004 häufig im Fernsehen auf. In Zusammenarbeit mit dem Süßwarenhersteller Haribo sind auf dem Markt die Fruchtgummiprodukte „forever fun“ und „forever fun plus“ erschienen.

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Ulrich Strunz

Ulrich Strunz – Topfit mit Vitaminen

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Buchbesprechung Dr. Ulrich Strunz
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