Vom Waschbärbauch zum Waschbrettbauch mit Light Produkten? Mit Aspartam gesüßten Light Produkten aus dem Supermarkt tun Sie sich und Ihrer Gesundheit einen Bärendienst.

So viel Aspartam ist in handelsüblichen Light Produkten für Diabetiker:

Aspartam: So viel Aspartam ist in handelsüblichen Light Produkten

Studien haben gezeigt – Aspartam in Light-Produkten unterstützt Diabetes und Übergewicht

Warum Ihre Kollegin ständig parallel zur Diet Coke die Tüte Gummibärchen braucht und trotzdem ständig mit dem Gewicht kämpft.

Asp. und Süßigkeiten: Keine gute Idee

Keine gute Idee!

Schuld dran ist die Reaktion unseres Stoffwechsels auf Aspartam. Ein Teufelskreis von Heißhunger und Fressattacken. Ob echte oder künstliche Süße auf der Zunge, unser Hirn startet den Zuckerstoffwechsel. Insulin wird produziert und der Blutzucker sinkt. Und er sinkt weiter, solange er auf echten Zucker warten muss. Eine Spirale von Heißhungerattacken, aus der wir nur mit mehr Essen herauskommen.

Aspartam begünstigt zusätzlich die Fetteinlagerung. Der Körper schaltet bei schlechter Versorgung auf Sparflamme und fährt den Stoffwechsel herunter. Ein Prinzip, dass man sich in der Tiermast mit Erfolg zunutze macht. So werden auch süße Schweinchen schnell rund.

Aktuell  wissenschaftlich belegt ist, wer regelmäßig künstlich süßt, erhöht sein Risiko für eine Glukoseintoleranz. Demnach fördern synthetische Süßstoffe durch eine Veränderung der Darmflora eine gestörte Glukosetoleranz. Eine Vorstufe zu Diabetes. Wer also noch kein Diabetes hat, kann durch Aspartam welchen bekommen.

Eiweißdiät und Training – der beste Weg zu Bikinifigur und Traumbody

Den überflüssigen Pfunden rücken Sie am besten zuleibe, wenn Sie die Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung streichen und Ihre Ernährung mit Proteinen anreichern. Die Eiweiß-Diät ist das Mittel der Wahl. Eiweiß erhöht Ihren Grundumsatz und bildet Muskeln. Wenn Sie jetzt noch trainieren, erreichen Sie noch schneller Ihr Wunschgewicht.

Quellen:

Was Sie sonst noch über Aspartam wissen sollten, erfahren Sie im 2teiligen Grundlagenbeitrag über Aspartam:

2teiliger Grundlagenbeitrag über Aspartam:

Light Produkte – Finger weg von Aspartam
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