Natürliche Nahrungsergänzung vs. chemische Nahrungsergänzung

Natürlichen Nahrungsergänzungen ist stets der Vorzug gegenüber chemischen Ergänzungsmitteln zu geben, das sie naturbelassen sind und vom Körper besser aufgenommen werden können.

Sie enthaltenVitamine und Mineralstoffe, Pflanzeninhaltsstoffe und Kräuterextrakte, Aminosäuren und Spurenelemente.

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht die gesunde Ernährung, die aus Obst, Gemüse und aus wenig Zucker bestehen sollte

Aber Hand aufs Herz, ernähren Sie sich immer so gesund?
Natürliche Nahrungsmittelergänzungen stärken den Organismus, die Psyche und das Wohlbefinden.In unserer Infothek befindet sich bereits ein Artikel zu diesem Thema.

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel fördern die Gesundheit und sind heutzutage aus dem Leben derjenigen, die sich aktiv fit und gesund halten möchten, nicht mehr wegzudenken.

  • Berufstätige Personen, die viel Stress ausgesetzt sind, beugen einem burn out durch die Einnahme natürlicher Nahrungsergänzungen vor.
  • Schwangere Frauen möchten ihr Ungeborenes mit dem Besten versorgen, um ihm einen optimalen Start ins Leben zu ermöglichen und greifen daher auch zu Vitaminen, Omegasäuren oder besten Proteinen.

Das bekannteste natürliche Nahrungsergänzungsmittel ist sicherlich das Vitaminpräparat

Vitamin C kennt mittlerweile jedes Kind, seine offensichtlichen Wirkungen ebenfalls.

Aber da Vitamine nur zusammen optimal wirken können, bringt eine einzelne Gabe nicht den gewünschten Erfolg. Sinnvoll ist die Einnahme eines Multivitamins. Im Regelfall sind wir also vitaminmäßig so versorgt, dass wir überleben statt unsere Möglichkeiten voll auszuschöpfen.
Aber eben nur zufriedenstellend.
Sind wir damit zufrieden?

Die Harvard School of Public Health empfiehlt neben einer gesunden Ernährung täglich Multivitamine als preiswerten Versicherungsschutz zu sich zu nehmen. (Quelle: wikipedia.de)

Dennoch wird dieses Thema immer wieder pro und contra diskutiert, auffallend oft contra von Vertretern der Pharmaindustrie.

Ein optimal dosiertes Multivitamin als natürliches Nahrungsergänzungsmittel ist sinnvoll bei einem erhöhten Vitaminverbrauch während der Schwangerschaft und Stillzeit, während der Wachstumsphasen bei Kindern, bei älteren Personen, nach Operationen oder chronischen Erkrankungen, bei Leistungssportlern, bei Veganern, sowie bei Rauchern und bei starkem Alkoholgenuss. Die Liste ist lang.

Ein weiteres wichtiges natürliches Nahrungsergänzungsmittel ist das Fischöl

Sie werden jetzt sicherlich Ihre Nase rümpfen, aber Viptamin Omega 3 Fischölkapseln sind geruchsneutral.
Omega 3 Säuren sind unter anderem förderlich für die Konzentration, stärken das Immunsystem, wirken sich positiv auf die vorgeburtliche Entwicklung von Babys aus und schützen bei Stress.

Als letztes natürliches Nahrungsergänzungsmittel möchte ich das Whey Protein erwähnen

Eiweiß schützt Ihre Muskeln und lässt sie wachsen. Und Muskeln verbrennen Fett. Eiweiß stärkt noch zusätzlich das Immunsystem, verlangsamt die Zellalterung und schützt vor Burn Out. Unser hochwertiges Bio Protein mit dem Zusatz des stärksten Antioxidanzens, dem Acetylglutathion, können Sie hier bestellen. Unser laktosefreies biozertifiziertes Protein mit der höchsten biologischen Wertigkeit von 146 erhalten sie hier.

Versorgt zu sein reicht vielen Menschen eben nicht mehr. Wir beraten Sie gerne, wir Sie optimal für Ihre Gesundheit vorsorgen können

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Bitte, lesen Sie zu diesem Thema auch noch die folgenden Beiträge:

Was ist natürliche Nahrungsergänzung?
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