Eiweißpulver

Muskelaufbau mit Whey Protein

Fehlende Eiweißzufuhr verhindert auch, dass genügend Hormone gebildet werden. Schlafen Sie schlecht? Lässt die Libido nach? Sind Sie unkonzentriert? Der Grund dafür kann auch hier daran liegen, dass Aminosäuren fehlen. Sie heißen nicht umsonst essentiell, also lebenswichtig.

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Wie Eiweiß Ihren Körper erneuert

Wer körperlich leistungsfähig sein möchte, benötigt Muskeln, auch wenn es nur ums Treppensteigen geht! Muskeln bestehen jedoch hauptsächlich aus Eiweiß, und wenn Sie Ihrem Körper nicht genug davon geben, bauen Sie Muskeln ab und werden müde und schlapp.

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