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Fischöl im Test – nur das beste Fischöl hilft

Viele Menschen haben zu wenig Omega Fettsäuren. Die Ursache liegt in der modernen Ernährung. Omega Fettsäuren kann der menschliche Körper nicht selbst erzeugen. Sie sollten daher die lebenswichtigen Fettsäuren DHA und EPA am besten in Form von Fischöl Kapseln gezielt zu sich nehmen.

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Fischoel: Für das Plus an Gesundheit

Gesundheit ist der Wichtigste, und das schönste Geschenk für Menschen, die uns am Herzen liegen. Sicher kennen Sie schon das „Prinzip der guten Fette“und wissen, dass gute Fette dem Körper beim Zellaufbau helfen, bei der Zellatmung und beim Zellstoffwechsel.

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Fischoelkapseln können den Alterungsprozess verlangsamen

Jeder trägt das Alters-Gen in sich Sie erinnern sich an das Schulfach Biologie: In den Zellen, den Grundbausteinen unseres Körpers, werden alle Informationen unseres Erbgutes gespeichert. Diese Daten sind in den 46 Chromosomen jedes Zellkernes gesammelt.

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Krillöl oder Fischöl: Welches Öl ist gesünder?

Bei all den blumigen Gesundheits-Versprechungen, die man zu Krill-Öl und Fischöl lesen und hören kann, fällt die Wahl der richtigen Omega-3 Ergänzung schwer. Deshalb stellen wir  hier die wichtigsten Unterschiede…

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Diese Nahrungsmittel machen schlau

Der Begriff „Brain Food“ hat einen schlechten Ruf bekommen. Das liegt daran, dass es findigen Geschäftemachern immer wieder gelingt, gutgläubig staunenden Menschen inhaltsleere Pillen, gewöhnlichen Honig oder gar Designerdrogen als Nahrung fürs Gehirn zu verkaufen. Zu horrenden Preisen versteht sich.

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Fischöl Kapseln: gegen Falten, schützt die Gesundheit

Fischöl macht schlank, hemmt Entzündungen, fördert die Durchblutung und steigert die Widerstandskraft. Wenn die guten Fischöl Fette fehlen, fehlen sie tatsächlich überall! Nicht umsonst nennt man sie „essenziell“, also unerlässlich. Darum sind sie auch und gerade in Schwangerschaft und Stillzeit für die Gesundheit von Mutter und Kind wichtiger denn je.

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Was ist Fischöl? – Der Gesundheitsnutzen von Omega-3 Fettsäuren

Fischöl wird aus den Fettschichten von Kaltwasserfischen gewonnen. Dieses Öl ist reich an langkettigen Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), die unverzichtbar für die menschliche Gesundheit sind.

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Gesundheits-Schutz dank Omega 3 Fettsäuren

Es ist schwierig, die empfohlene Menge Omega 3 mit der täglichen Nahrung zuzuführen. Daher und auch für Menschen, die keinen Fisch mögen, werden die Fettsäuren praktischerweise isoliert als Nahrungsergänzung angeboten. Achten Sie aber beim Kauf von Fischölkapseln darauf, dass Antioxidantien, wie zum Beispiel das Vitamin E, zugegeben wurde.

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Fischöl – alle Gesundheitsfakten

Ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren (DHA, EPA, ALA) im Blut ist wichtig für den Erhalt der Gesundheit. Fischölkapseln haben positive Auswirkungen auf die unterschiedlichsten Bereiche.

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