Wachstumshormon

Wachstumshormon natürlich ankurbeln

Unser Alterungsprozess ist hausgemacht: Wir stimulieren unseren Körper nicht mehr. Wir setzen die Hormone einfach nicht frei. Und werden deswegen alt. Wenn es uns gelingt, ohne Spritzen und Pillen, allein durch richtige Stimulation, wie zum Beispiel durch Bewegung und Ernährung, die Hormonspiegel der Jugend auch im Alter zu erreichen, dann hätten wir gewonnen.

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So schlafen Sie sich schlank durch Wachstumshormone

Das Wachstumshormon repariert und erneuert Zellen und Gewebe. Die Energie dafür bekommt es aus dem Fett in den Fettzellen. Wenn unser Körper also im Schlaf Fett verbrennen soll, dann müssen wir für mehr Wachstumshormone, für weniger Insulin und für mehr Schlaf sorgen.

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