Vitaminmangel – ein weit verbreitetes Phänomen

Vitaminmangel in Deutschland

Guter Vorsatz bei Vitaminmangel: ab jetzt gesund

Vitaminmangelerscheinungen können bei falscher oder ungenügender Ernährung auftreten. Auch bei Darmstörungen, die die Vitaminaufnahme beeinträchtigen (z.B. Morbus Crohn), gestörter Darmflora (z.B. nach Antibiotika-Therapie), Leberschäden oder Leberschwäche, Alkoholismus oder Schwangerschaft und Stillperiode, Krankheit oder Stress können Mangelerscheinungen vorkommen. Auch ein Vitalstoffmangel durch Medikamente ist gar nicht so selten.

Vitaminmangel weit verbreitet

Vitaminmangel ist in Deutschland weit verbreitet. Die sogenannte “Nationale Verzehrsstudie II”  (NVS II) liefert harte Fakten zum Status der Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen.

Aber auch Mineralstoffe wie Kalzium oder Spurenelemente wie Eisen und Zink fehlen oft in der Nahrung. Besonders mangelhaft ist die Versorgung mit:

  • Folsäure: 79% der Männer und 86% der Frauen nehmen zu wenig Folsäure auf.
  • Vitamin D: rund 80%, bei älteren Männern und Frauen über 90% der Menschen nehmen zu wenig Vitamin D auf.
  • Vitamin C: rund ein Drittel aller Deutschen führt seinem Körper weniger als 100 mg Vitamin C zu.
  • Vitamin E: Etwa die Hälfte der Bevölkerung nimmt zu wenig von Vitamin E zu sich.
  • Kalziummangel wurde bei etwa 60% der Bevölkerung festgestellt. Etwa ein Fünftel hat auch Magnesiummangel.
  • Eisen nehmen nur 25% der Frauen genügend zu sich.
  • Zu wenig Jod nehmen 70% der Bürger auf.
  • Ohne Einsatz von jodiertem Salz in Kantinen und Fertiggerichten würden 99% zu wenig Jod aufnehmen.

Der Nutzen einiger Inhaltsstoffe:

  • Kalzium trägt zu einem normaleren Energiestoffwechsel bei.
  • Kalzium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.
  • Kalzium trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
  • Kalzium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
  • Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. 
  • Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
  • Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
  • Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
  • Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
  • Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystem bei.
  • Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung.
  • Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.
  • Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Thiamin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
  • Riboflavin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
  • Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
  • Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.
  • Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
  • Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
  • Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung.
  • Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein- Stoffwechsel bei.
  • Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
  • Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.
  • Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Selen trägt zu einer norma­len Schilddrüsenfunktion bei.
  • Beta-Glucane tragen zur Auf­rechterhaltung eines norma­len Cholesterinspiegels im Blut bei.
  • Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
  • Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunk­tion bei.
  • Chrom trägt zur Aufrecht­erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
  • Mangan trägt zu einer nor­malen Bindegewebsbildung bei.
  • Proteine tragen zu einer Zu­nahme an Muskelmasse bei.
  • Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
  • Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.
  • Vitamin A trägt zur Erhal­tung normaler Sehkraft bei.

Liebe Leserin, lieber Leser,


mein Name ist Daniel Albisser, und ich bin seit 2006 staatlich anerkannter Heilpraktiker und Naturarzt in der schönen Stadt Brunnen in der Schweiz. Zusätzlich wurde mir im Jahr 2009 in München das Diplom in Orthomolekularer Medizin verliehen.

Neben meiner Heilpraktiker-Tätigkeit erforsche und entwickle ich seit über 10 Jahren orthomolekulare Nahrungsergänzungen. Vom wissenschaftlichen Ansatz her stimme ich dabei in großen Teilen mit der Philosophie des Herrn Dr. Ulrich Strunz überein.

Meine Firma Viptamin bietet ein exklusives Angebot hochwertiger Nahrungsergänzungen an. In unser Sortiment kommen nur Produkte, die höchsten Ansprüchen genügen, und natürlich nur solche Produkte, die ich auch meinen Patienten verordne, und bei Bedarf auch selber nehme.

Die von mir entwickelten Nahrungsergänzungen, sind – im Gegensatz zu den Produkten vieler anderer Hersteller – streng nach den Grundsätzen der orthomolekularen Medizin entwickelt und vielfach biologisch zertifiziert.

Deshalb führen wir auch nur ein relativ kleines Sortiment – dafür aber mit den besten Gesundheitsmitteln dieser Kategorie am Markt, unter anderem auch ein Multivitamin-Präparat, das seinesgleichen sucht.